每逢经过手摇店总有千万个挣扎，在疫情之下，相信大家亦同样难逃诱惑，不过其实要饮手摇都可以饮得健康。今期带你搵尽澳门各处的健康饮品店，包括浓郁坚果奶盖茶、自家製新鲜酸奶、豆穀类饮品和含丰富维他命的柠檬茶饮，可以一次过外带回家慢慢享受！（文：马晓珠、梁嘉慧　图：张庚睿、阮汉贤）

伯爵朱古力坚果奶盖茶MOP 45

奶盖遇上朱古力令口感加倍浓郁，再带有淡淡的伯爵茶香，香浓又不怕腻！

台湾红玉坚果奶盖茶 MOP 32

品尝完奶盖后再将其和特选的台湾好茶搅拌，风味清新令人一饮停不了。

健康与美味并重的坚果奶盖食落认真Creamy，食完又无罪恶感，正！

Creamy到爆清香香浓奶盖

手摇再加上奶盖，很邪恶吧？但其实奶盖绝非与脂肪挂上等号！位于皇朝区的「Nuttea」，开店短短数月已成为一众手摇迷的口袋名单，而店里饮品最与别不同的，就是採用「坚果奶」与台湾精选好茶所调配。何谓坚果奶？就是用上腰果、核桃、夏威夷果仁综合研磨后而成，有别于传统台式饮品使用牛奶、奶粉或奶精，饮落健康又带坚果香，而且连患有乳糖不耐症和素食人士都可以饮！坚果奶够坚之余，犹如孖生兄弟的坚果奶盖同样必试，由腰果、核桃、夏威夷果仁、榛果及杏仁打造，口感超浓郁又有榛子味，奶盖迷一试就会爱上！

桃胶决明子鲜奶 MOP 35

含丰富维他命A的决明子在疫情下可有助眼睛增加黏膜分泌，同时加入桃胶更有降脂、养颜和补水功效，老闆提醒孕妇和经期女性则要避免食用桃胶。

桃胶红枣鲜奶 MOP 35

红枣含大量维他命C，甚至比橙的维他命含量更多，可谓女生们的超级滋补圣品。

台湾过江龙决明子系列抗疫之选

台湾过江龙「植作茶」出品一向超级养生，皆因店内饮料全用豆穀类等为主要基底，其单是系列种类便有十几款之多，如黑豆、玄米、荞麦、红枣等深受健康一族长期爱戴。而且每款饮品亦具不同功效，当中「决明子鲜奶」是老闆推介的抗疫之选，因决明子含丰富维他命A，可增加眼睛的黏膜分泌从而减少感染风险。另一款「红枣鲜奶」则是近期大热产品，当中有大量的维他命C，同时可活化肝脏机能。而店内所用的鲜奶亦是100%纯鲜奶，名副其实超健康，无论是老人家或小朋友都可安心饮用。

草莓蜜瓜爆酸奶 MOP 39

酸奶加上新鲜水果，完全无得输。

有米酸奶 MOP 34

酸奶饮落超顺滑，加上紫米又有咬口，一杯饱足感满满！

有益肠道必饮自家製酸奶发酵13个钟

「你今日饮咗未啊？」益生菌有助肠道健康，是大家从小耳熟能详的知识！而在渡船街的这间「有米酸奶」，绝对是澳门唯一一间用心做酸奶的手摇店。店里一系列的酸奶饮品，「燕麦酸奶」、「紫米酸奶」、「牛油果酸奶」、「红豆酸奶」等，搭配健康有益，绝对能为大家清清肠！但原来想食到新鲜又浓厚的酸奶，当中要下的功夫可不少，这里的酸奶全部由店家新鲜自製，整个熬煮过程要时刻留意温度的调控，看少一眼都不能，熬煮后再要放置到发酵机内13个小时等待凝固，前期工作一步都不能马虎，饮落啖啖都珍贵！

半边柠檬奶 MOP 26/ 中；MOP 32/ 大

淡淡奶香味中带点清新的柠檬味，识饮一定要试下呢杯。

茉莉柠檬绿茶 MOP 22/ 中；MOP 27/ 大

以茉莉花作茶底，加入黄青柠檬，一次感受茶、柠檬和糖三种层次香味。

茶饮本地姜自家调配半边柠檬奶

柠檬拥有丰富的维他命，能增强人体免疫力，更能起到美白的作用，是女性热爱的健康必食法宝。位于圣家学校旁的「半边柠」亦以柠檬作主打，吸引一班锺情人士光顾。当中由老闆吸收台湾做法后，再加以研发的半边柠檬奶，经自家将鲜奶和柠檬汁调配出完美比例，饮落淡淡奶香味中又带点清新，口感顺滑，试过绝对有惊喜。另外，老闆提到店名是以地标半边橙作延伸，加上主打黄绿柠檬，因而便诞生了这间本地品牌茶饮店。