由工联望厦老人中心主办、社会工作局赞助的「护老者健康打气系列活动」，日前在该中心举行，活动包括：压力管理、正确使用辅助器具工作坊及护老者健康检查日。护老者在照顾患病长者时，会容易产生压力，导致负面情绪出现，影响与长者关係及生活质素。主办方希望护老者透过认识压力来源和冲突处理，以改善护老者心理质素，提升生活品质。

在小组讨论上，由护老者分享平日的纾压方式，探讨在逆境时如何释放负面情绪，让护老者重新为自己规划短期目标，订定善待自己的计划，并运用于日常生活中。其后，望厦老人中心物理治疗师向护老者介绍正确使用及选用辅具的讲解，针对长者较常使用的腋下拐、前臂拐、手杖 / 单拐、四脚拐、助行架等作介绍及讲解注意事项，并具体地示範扶抱技巧与轮椅转位等，再由参加者互相练习，提升照顾技巧，减低护老者在扶抱或过床时出现受伤风险。

另外，工联望厦老人中心邀请到澳门镜湖护理学院学生会长者健康促进会的护士生，为护老者及长者提供血糖及血压测试，让参加者检视自己的健康状况，从中建立良好生活习惯，关注身心健康。

主讲嘉宾向护老者具体示範扶抱技巧与轮椅转位。（工联图片）