妇联离岛家庭服务站日前举办「迎接新生命」身心灵健康讲座，从生理和心理两方面，教导女性调适怀孕后身体各项反应以及家庭、社会角色的转变，并提供中医保健的知识和产前产后的食疗，减少因怀孕而产生的不安和忧虑。

讲座由妇联离岛家庭服务站资深社工何伊琳和暨南大学中西医结合临床硕士石崇明医师主讲，吸引离岛区内20多位居民参加。

过程中，参加者反应热烈，纷纷提问。有参加者问到「坐月是否不能洗头？」等常见问题。石医师解释，传统不洗头的原因是以前居住环境简陋，没有乾净的自来水，也没有保温措施。现今上述条件已不成立，所以妈妈们在坐月期间是可以洗头的。透过是次讲座，打破了妈妈们一些传统的迷思，增加了女性的调适能力和保健知识，让她们有更好的心理质素及良好的健康状态，迎接新生命的到来。

主讲嘉宾向与会者阐述妇女生育护理知识。（妇联图片）