为协助青年找到减压和抗压的方法，从生活中互励互勉，澳门青洲青年义务工作者协会联同街坊总会青洲社区中心（青年义工组），于路环黑沙龙爪角海岸径及黑沙海滩举行「话题青年系列活动之从『宁』开始」，吸引30名青年参与，活动包括远足、游戏及烧烤，让参加者接触户外活动，亲近大自然。

主办方希望透过远足，让参加者亲近大自然，舒展身心，团体游戏使青年专注互动，发挥合作精神，同时释放压力，引导青年打开话题、主动交流、互相学习，以及建立沟通平台。

有参加者表示，第一次踏足海岸径，感受到大自然环境的优美，日常工作繁重的压力也得到释放，希望日后能多参加有益身心的活动。主办单位表示，现今青少年较少参与户外活动，透过是次团体游戏中能感受到团体精神，让青年释放压力，善用余暇，并促进人与之人间交流，鼓励他们多参与户外活动。是次活动由教育暨青年局赞助。

青洲青年义务工作者协会组织30名青年，踏足龙爪角海岸径亲近大自然。 （协会图片）