由澳门「港澳信义会」恩耆中心主办、澳门社会工作局「跃动耆年」长者义工培训及社区参与活动资助计划的「笑展新姿——香港交流」活动圆满结束。此行提升了「活力大使」推广及教导「大笑瑜伽」的技巧，并拓阔视野；藉赴港参观交流，了解及认识邻近地区提供的「大笑」活动。

活动当日，义工一行前往香港维园，与「爱笑瑜伽」的「笑友」进行集体练习，认识及观摩香港公园式的爱笑瑜伽及与香港「笑友」交流分享。下午， 一行前往香港景点进行「大笑快闪」活动，晚餐与笑出健康协会余狄夫交流，义工获益良多，对澳推广「大笑」活动，持续发展起了正面积极作用。

2016年8月起，恩耆中心在「活力大使」带领下，于本澳不同地方进行「大笑」活动，分享「大笑」正能量。「大笑」活动可以改善身体健康，释放消极的想法和情绪，当人在笑的时候，脑袋会产生多巴安及脑内啡的物质，令人感到开心、轻鬆。

定期练习可以让人逐步产生积极心态，当你很难自然发笑时候，这种内在精神笑声是让你能保持活力，儘管面对挑战，仍是能保持积极向上的精神状态。如对活动有兴趣的机构或团体，查询可电：2888 2227了解活动详情。

澳门「港澳信义会」恩耆中心一行赴香港维园，与香港「笑友」交流并合照。 （中心图片）