时令春季，感冒多发，澳门敬老总会日前邀请中医师杨医生到该会为长者举办「中医对『流感』的认识及预防」专题健康讲座，反应热烈。

讲座上，主讲者从中医角度讲解感冒成因，一般分为普通感冒、时行感冒两种。中医对感冒的概念与西医学的感冒基本相同，普通感冒相当于西医学的普通感冒、上呼吸道感染，而时行感冒相当于西医学的流行性感冒。此外，杨医生还介绍中医的三种感冒类型，包括风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒，同时提供食疗配方，对症下药。

近期天气多变，主讲者建议长者在气候变化时，适当增减衣物，注意防寒保暖，加强运动锻炼增进抵抗力；感冒患者则需适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜。

主讲嘉宾向长者讲解「流行性感冒」的成因及预防方法。 （敬老总会图片）