湿疹以「湿」命名，除了反映它的皮肤徵状有渗出（水液或血）的倾向外，亦提示了一个重要关键：「湿邪」是主要的致病因素。

当然，湿疹其实关乎很多因素，其中一个主要的是环境因素。澳、港处于湿度长年偏高的岭南地区，即使冬天入夜后也常见相对湿度高达百分之九十！加上有部分人士在饮食上嗜吃辛辣、生冷、冻饮等，更容易形成湿邪。由于湿性黏滞，所以湿疹的病情常迁延不愈，反覆发作，难以根治。

以西医来说，常会处方外用类固醇药膏予湿疹病人，但谈不上根治，复发率亦高，长期使用更会产生多种副作用。所以，治疗上首先应以中药内服为主，辅以皮肤局部用药，即使是一些简单的沖凉方法如片糖或芫荽等，只要用对了方法，都可以对湿疹的改善有帮助。

已经患有湿疹的病人，除了服药，日常生活上的保健和护理也十分重要，尤其应尽可能避免诱发身体敏感反应的因素，重点包括：忌食发物包括虾蟹，牛羊肉，豆製品，竹笋，坚果等；忌用热水洗澡；忌用碱水、肥皂或化妆品类等化学物质，应以清水轻洗皮肤，乾燥者则外涂润肤膏；避免过度精神紧张及疲劳，因压力在中医来说称为「七情内伤」，会扰动气机或导致气滞，继而引起皮肤痕痒；避免搔抓摩擦患处；避免接触一般致敏因素如花粉、尘螨、日光、动物毛皮等。

香港注册中医师，中医内科博士 李灼珊