继学联上月调查发现三成受访中学生，不知道本澳历史城区已列入世界文化遗产后，学联昨日发表另一项《澳门中学生抗逆力调查》，发现中学生应对困境和缓解压力的能力，同样强差人意。

调查指出，逾三成逆境困扰来自学业，面对压力，三成中学生需要很长时间才能解决，一成甚至找不到解决方法；然而，近半数中学生认为，自己有必要学习「抗逆力」有关知识，但这方面知识知之甚少。教育界人士指出，哪个学生会没有学业压力，学校及家长必须找出压力源头，才能对症下药。

学联公布《澳门中学生抗逆力调查》结果，显示中学生抗逆力一般。 （林少洪摄）

为了解本澳中学生的抗逆力现状，提供政府、教育机构、社会服务机构等青少年心理健康方面的意见和建议，澳门中华学生联合总会和澳门青年研究协会早前开展《澳门中学生抗逆力调查》。是次调查共访问本澳14间学校的初一至高三年级学生，收回有效问卷751份。null

学联调查发现，33.7% 中学生受学业压力困扰，是压力最大源头。 （设计图片）

学联社会事务部部长郭富华表示，有33.7%中学生受到的逆境困扰为学业，14.8%来自与家人的相处，14%来自与朋友的相处。面对逆境时，57.7%的人会向朋友倾诉和寻求帮助，50.2%会自行寻求解决方法，再者是向家人寻求协助。null4.1%曾想自杀

至于面对逆境时，中学生所持的是甚么心态？原来过半数受访者相信自己能够渡过难关，44.2%受访者选择心平气和面对苦难，有29%会化压力为动力，然而，亦有6.4%想要通过暴力发洩，有4.1%曾想过自杀，情况值得关注。null有心抗逆苦无门路

郭富华又指出，面对压力，仅有三成中学生能很快解决，效果不错；三成中学生则需要较长时间才能解决，一成多中学生解决效果不明显，甚至找不到解决方法。近半数中学生认为自己有必要学习与抗逆力有关的知识，并且会主动塑造和提高自身的抗逆力；但本澳中学生对于「抗逆力」方面的知识知之甚少，51.4%中学生只「知道一点点」，35.6%完全没有接触过。null本澳中学生塑造和提高自身「抗逆力」的方式，最喜欢的方式是对自己的经历进行反思总结；其次是选择朋友或长辈分享；再次是通过观看相关影视作品、阅读书籍或资料、老师课堂教育、参加团体或小组培训等。null制定「干预计划」

学联会员大会副主席陈嘉敏认为，中学生一些负面心情不容忽视，建议政府和教育部门、学校应制定全方位的「干预计划」，积极关注中学生心理健康，促进各类资源良好互动，提升青少年个体抗逆力。null全方位「关注」学生

在具体落实方面，陈嘉敏认为需要注意以下几点：加强家庭对个体的外在保护功能，建议家长与子女多些互动，建立良好沟通方式，同时培养子女自主能力；发挥学校的教育功能，为青少年构建健康的抗逆力文化。学联认为学校要主动留意学生的心理健康，开设抗逆力课程，有效避免青少年遭遇逆境时危机事件的发生；而社会、社区、社团亦应积极参与相关工作，适当提供经济、法律、社工方面的支持。null