亲亲家庭活动 园艺治疗纾压「种出」好心情
由社会工作局赞助、街总望厦社区中心主办的「2016 年亲亲家庭系列活动──园艺治疗小组」日前顺利举行,小组共有12名参加者。现代都市人生活急速,容易出现情绪及精神困扰,望厦社区中心为此举办园艺治疗活动,加强小组参加者与植物接触,减少他们负面情绪并有助纾缓压力。
参加者透过种值活动可减少负面情绪,亦有助纾缓压力。(街总图片)
在园艺治疗小组活动中,成功营造安全、支持及接纳气氛,令组员感受到正能量,让参加者与植物进行「串连」,吸收园艺治疗中经验,对人生作出反思,在生活中实践,并将园艺品延伸至家中;通过园艺治疗,给小组成员带来持续性改善情绪力量。
有组员分享表示,参与小组十分开心,种植时每天都会观看植物的细微变化及生长情况,全家人每天都期盼它会发芽,感受到植物生命力,看到自己有能力栽种植物成长有很大满足及成功感。
组员间关係在小组内不断地增强及发展,互动交流愈来愈多,关係亦愈趋紧密,而组员更自发性开设手机通讯软件群组,分享园艺心得及植物生长情况,更不时互助问候、对话及分享活动讯息,构建成生活上朋友支援网络。
