最近，一份包括中国、香港、澳门、新加坡、马来西亚、泰国、韩国、台湾、印度、印尼、菲律宾、越南、澳洲、纽西兰和斯里兰卡共15个地方的健康生活调查报告指出，本澳的健康生活指数于亚太区排行第二。

受访的本澳成年人渴望进一步改善健康习惯，亦乐意接受提升健康的帮助，即使澳门成年人在健康生活方面的表现理想，他们仍表示肯定可以做得更多去改善自己的健康，当中有78% 本澳受访者表示他们已身体力行，努力去改善健康。假若要推动市民实行健康生活模式，本澳被访者均认为看到实质成果至为重要，受访者中有78% 关注身体上、71% 关注精神上及71% 关注外观上是否有所改善。其他重要因素，有66% 认为要帮助他们逐步改变习惯、有61% 认为需要设定较容易达到的目标、有68% 认为需定期看见进度及55% 认为达标时应获得奖励。而根据另一项自我评分的调查，儘管澳门成年人的生活压力较香港的6.7 为低，只有5.4（10分为最高），但澳门市民对健康的忧虑程度只是稍为略低，他们对疾病的忧虑以心脏病为最高，70%受访者表示忧虑，其次为68% 的癌症和67% 的中风。此外，精神健康问题例如脑退化症或年老失智佔64%、抑郁症佔58%、焦虑症佔44% 等。虽然大家关注健康的程度相若，但有58% 澳门成年人于过去12个月曾进行身体检查，远高于香港的29%，反映了澳门成年人比较注重定期进行身体检查。

随着科技日新月异，互联网的时代对我们的健康也带来一定的冲击，年青人沉迷上网也成为现今社会健康生活的一大威胁。据报告指出，澳门成年人在使用互联网方面态度相对香港人较为克制。澳门成年人每天平均花2.1 小时于上网但非工作需要，香港方面则为3.7 小时。不过仍约有三分之一澳门成年人承认沉迷社交网站和上网，而香港成年人承认上网成瘾的比例更高出澳门一倍，达64%。

随着互联网发达，加上市民拥有智能电话及其他电子装置的比例愈来愈高，沉迷上网的情况只会不断恶化。是次报告中，或许澳门成年人在所有健康生活範畴的表现较香港为佳，但有专家认为下一代的健康情况却令人感到忧虑。

该调查显示澳门家长有77% 认为其子女缺乏运动及79% 睡眠不足的比例较香港偏高。但他们归咎主要原因为功课太多，其次为花太多时间于电子游戏或上网。专家认为，学校及家长双方都需要留意小朋友的功课是否太多，并确保他们有充足的运动时间，家长则需要帮助子女控制看电视及其上网的时间。