体育运动选择众多，不过说到反传统、超离地，则不得不提攀石运动。澳门户外运动训练协会的攀石好手陆运通，早前在「全运会群众比赛攀巖入围赛暨第25届全国攀巖锦标赛」中取得全国第11名，更是历史上首位取得「全运会」决赛资格的澳门攀石运动员，成绩出众。（採访及拍摄：徐婉莹及冯达辉）

回顾过去是一位沉迷电脑游戏的宅男，陆运通要到2012年上大学，跟朋友误打误撞参加攀石活动，才改变其人生。「我以前只玩电脑，很少做运动，这活动比电脑有趣，让我整个人也健硕了，对锻錬身体有好处，在分析线路上可以锻錬思维。」

昔日在家沉迷电脑游戏的陆运通，如今已成为一位攀石好手。

多次代表澳门出赛，陆运通总能交出好成绩。

锻錬体能及思维的运动

陆运通及后加入澳门大学校队，现在毕业后，更进入澳门队。「我们没有教练，是属于半职业。我观察过其他队教练专注在锻錬运动员体能多于思维，所以我目前就算没有教练亦没有问题。」当今攀石运动主要从学生层面发展，今年开始更向年纪较小的学员作出推广，在骏菁等场地举办活动。「攀石赛事不分年龄，世界赛最年轻可以16岁便参加，最年长的大约30多岁，但年纪大体能下降得快一点，较少参加这项运动。」

攀石运动手脚并用，讲求平衡发展。

攀石运动主要三个项目

暂时澳门的攀石场地主要分布在澳门户外动训练协会、澳门大学、骏菁青年活动中心及葡文学校。陆运通解释，攀石主要分三种，一种是类似一层楼高，地下有安全垫的，这样不需要安全带，称为抱石；向上爬是叫难度攀登，还有一种斗速度的速度攀登。

陆运通笑言，平日闲来练习喜欢钻研不同难度的路线。

抱石亦即「全运会」中的攀巖赛，是由一位定线员安排同一个颜色的贴纸，参加者要跟着这些指引，尽快完成预设的路线。「有人可以一次过完成，亦有人要多几次才完成。比赛大约会有四条线路，当中亦会有加分的线路。」

攀石运动正如人生，遇上难题就要想方法去解决。

等候期间绝不能用手机

参与比赛的时间可能只是短短的几分钟，然而在场边等候的时间往往可能要五、六小时，对现代的年青人的最大考验，可能还是不能在等候期间用手机。

「如参赛人数有几百人，等五、六小时可说是等闲事，期间参赛者可以睡觉、热身或饮食，但就不可以用电话，因为怕其他人知悉比赛路线。」