酷爱自我挑战的岑凯茵，日前在路环好汉坡完成一项体育大挑战。（受访者提供图片）

岑凯茵认为今次挑战不单锻练体能亦同时磨练了其意志。（受访者提供图片）

在挑战中，岑凯茵与时间竞赛。（受访者提供图片）

在好汉坡不断来来回回，岑凯茵3小时15分合共来回了30次。（受访者提供图片）

岑凯茵（右）在好友打气下完成了艰苦的挑战。（受访者提供图片）

曾经于今年3月成功完成「家跑」马拉松的本澳运动员岑凯茵，日前又再作出另一次别开生面的体育大挑战，于路环好汉坡的一条50米楼梯进行了长达3小时多的1,500米爬升考验，最终她亦凭着其惊人的意志顺利完成任务，为其运动生涯多添一个亮丽的纪录。

岑凯茵原本计划本月18日参加在桂林阳朔举行的三项铁人赛，然而因为青岛出现疫情关係，国家实施疫情防控，赛会亦宣布取消今次赛事。「由于行程已计划好，我亦照原有计划出发到当地当作旅游；不过，未能参赛总感到有点可惜，在旅途中就心血来潮想到特别为自己设下一个挑战。」

设定时间50米楼梯上落

一同参赛的队友得悉未能比赛后，都选择留在澳门进行三铁模拟赛，然而岑凯茵并未有一同参与，反而想出以爬升挑战作为一个消耗当作比赛。「在阳朔回来的第二日早上，我便立即去到路环好汉坡进行挑战。」

岑凯茵表示，她预期今次三项铁人赛约3个多小时左右完成，故此今次挑战的时间设定亦相若。「好多『玩山』的人都知好汉坡有一条50米直直的楼梯，我就选择用3小时15分的时间，不断来回同一条楼梯玩爬升，没有多余的平路走，看看自己能走多远。」

比「家跑」马拉松难度更高

经过连番努力下，岑凯茵结果在限时内完成了30次来回，总爬升达到1,500米，因为只有上落，所以总下降也是1,500米，总爬升高度超过一个半香港的大帽山。「挑战前本希望可尝试做出2,000米爬升，但因为当日烈日当空，增加了难度，但能完成1,500米也是不错的结果。」

岑凯茵认为今次给予自己磨练的不止是体能，亦是其意志的一个考验。「不少长距离跑友都知道，长跑除靠体能外，其实更需要的是意志，简单来说就是需要闷得，尤其是一个短距离重複又重複的挑战。今次好汉坡的爬升挑战，老实说比3月的『家跑』马拉松需要更大能耐，因为我还需要忍耐烈日当空的酷热环境！」

下次或挑战富士山高度

本身涉足多个体育项目如：滑水、三项铁人及龙舟等的岑凯茵，期待未来参与更多的本澳及海外赛事。当然，她亦会继续作更多不同的自我挑战，并笑言已难以「停下来」，下一步或许会是找一条更长的楼梯，挑战日本富士山的3,800米的高度。