继去年的家跑马拉松及爬升挑战之后，酷爱挑战极限的本澳运动员岑凯茵早前又有另一个创举，在30日时间之内游泳合共长达104公里；儘管过程之中因为一些意外，导致未能达成其最初所定下的目标150公里，但就成功日游接近3,500米，达成了破百公里的任务，这已经可说是「阿岑」极限挑战人生中的一个辉煌战绩！

不少人以为「阿岑」只是陆上运动能手，其实她也是一位极具气量的「飞鱼」。（受访者提供图片）

每日要不停的游近2小时，除体能之外，毅力及意志也缺一不可。 （受访者提供图片）

岑凯茵近年一次又一次作出挑战，日前她更完成了30日游过百公里的疯狂任务。（受访者提供图片）

若非挑战的中途去跑山练习时不幸受伤，「阿岑」应该有能力完成其最初的150公里目标。（受访者提供图片）

伤势好转后，「阿岑」迅即回到泳池继续挑战，在最后几日冲刺时，他甚至无间断连游3小时。（受访者提供图片）

岑凯茵直言，能够完成这么大的挑战，也要多得一众「岑家班」的支持。（受访者提供图片）

早前MySwimPro的创办人兼总裁Fares Ksebati为慈善机构作出了一项挑战，在30日之内游合共100公里，结果他经过去年的失败后，今年终于成功达标；而看过这一个报道后，亦启发了岑凯茵要仿效对方，并定下了一个更高的目标，要在30日之内游合共150公里，将一个本身已难度极高的挑战再加上难度。

每日游泳接近2个小时

「月跑100公里对很多跑友来说可谓『湿湿碎』，但月游超过100公里，对我来说是一个几大挑战！除个人的承受能力外，场地的局限性也是问题。游泳跟跑步不同，不可随时随地，加上女性每月总有几日不方便的日子，故此今次的挑战比之前的更具挑战性！」

冲破难关全凭着毅力及意志，「阿岑」直言，挑战头几日确实有点吃不消，要作出适应，她庆幸平时自己有做开跑步及游泳交叉训练，身体很快便适应下来，并给自己定下每课不少于5,000米的游量。「有时我会游5,000米，有时游6,000米，平均100米需要2分钟至2分10秒左右，视乎泳式及状态，基本上每课都会游上1小时45分至2小时不等。」

中途遇上意外也不放弃

由1月中旬开始作出挑战，岑凯茵在完成20日已累计游了73公里，算是达到了近半的目标，可惜她却不幸在一次跑山运动时不慎摔了一跤，导致其面、手、脚都受伤。虽然只是皮外伤，但今次意外就令她一星期不能落水，挑战150公里的任务也肯定无法完成。

由于之前连日已累积了不少苦功，一向不易认输的「阿岑」当然也不会容易放弃，改为以破Fares Ksebati游100公里作为新目标，在伤势好转后即急急再次落水，力图在限期前完成挑战。结果皇天不负有心人，「阿岑」于余下日子游了31公里，当中更曾在一日中连游3小时共8,000米，最后以104公里的超标成绩完成，比Fares Ksebati的挑战还多出了4公里。

感谢学生参与给予动力

能够完成人生中另一个创举，岑凯茵指除了是自己的努力外，亦是多得其一班「岑家班」的学生。「因为这个挑战，我也提意自己几位同样是『疯癫份子』的学生一同疯狂一下，就当作挑战是一个功课，以100公里为目标，游得最少的请大家食饭。多得他们的支持，参与这个『互相伤害训练模式』，令自己的动力更大！」

完成今次挑战后，岑凯茵也相当之期待接受另一个更大的挑战。问及她如此爱运动，有否考虑去当上职业运动员，她就笑言，「如果说我是职业运动员，那肯定不是，我顶多只是属于一位职业运动爱好者！」